Geräte und Zubehör
Molokhia-Gemüse (ملوخية)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
4 Portionen
Zutaten
-
Knoblauchzehen5
-
Butter15 g
-
Olivenöl30 g
-
Koriander, gemahlen2 EL
-
Molokhia, tiefgekühlt aufgetaut (siehe Tipp)400 g
-
Wasser50 g
-
1 Gemüsesuppenwürfel (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht3 TL
-
Pfeffer, gemahlen½ TL
-
Natron (siehe Tipp)1 TL
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
320 mg
Eiweiß
2 g
Brennwert
590 kJ /
141 kcal
Fett
11 g
Ballaststoffe
2 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Arabische Vielfalt
24 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Hefeknödel mit Olivencreme und Rucolasauce
1 Std. 30 Min
Bunte Gemüsepommes mit 2 Dips
40 Min
Schwammerlragout mit Semmelknödeln
1 Std. 15 Min
Cheesy-Gnocchi-Salat
25 Min
Luxemburger Erdäpfel-Rösti mit Apfelmus
40 Min
Spaghetti Diavolo mit Vollkornnudeln (TM5, TM6)
40 Min
Orientalische Falafel Bowl
1 Std. 50 Min
Käsefondue
15 Min
Wiener Kochsalat mit Erbsen, Rösti und Ei
55 Min
Tiroler Schlutzkrapfen (vegan)
1 Std. 30 Min
Original Neapolitanische Pizza
9 Std.
Gefüllte Paprika mit Grünkernchili
1 Std.