Geräte und Zubehör
Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 20 Min
10 pieces
Zutaten
-
rolled oats80 g
-
tinned chickpeas drained, rinsed (1x 400 g tin)240 g
-
chia seeds40 g
-
pitted dates170 g
-
peanut butterunsalted peanuts60 g
-
orange zest finely grated2 tsp
-
orange juice, freshly squeezed60 g
-
protein powder vanilla or chocolate50 g
-
quinoa50 g
-
cacao powder30 g
-
ground cinnamon1 tsp
-
fine sea salt¼ tsp
-
hemp seeds50 g
-
pumpkin seeds50 g
-
dark chocolate chips30 g
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
129.7 mg
Eiweiß
13.3 g
Brennwert
1112.5 kJ /
265.9 kcal
Fett
10.4 g
Ballaststoffe
7.6 g
gesättigte Fettsäuren
2 g
Kohlenhydrate
34.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Vegan Mushroom Masala with Chilli and Turmeric
25 Min
Chicken Polpettini with Steamed Rice and Green Beans
40 Min
Swedish 'Meatballs' with Cauliflower Purée and Gravy
1 Std. 40 Min
Sous-vide Sausage Ragù
2 Std. 25 Min
Mini Falafel with Beetroot Houmous
20 Min
Lemon Chicken with Couscous and Tzatziki
30 Min
Venison and Potato Goulash
50 Min
Healthy Greek Turkey Burgers
40 Min
Vegan Lentil Lasagne
2 Std. 20 Min
White Bean and Feta Dip
5 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Crispy Smashed Jersey Royals with Salsa Verde
1 Std. 15 Min