Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Soupe de fruits de mer
Zubereitung 5 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
300 g de palourdes préalablement nettoyées
-
300 g de moules fraîches, préalablement nettoyées
-
50 g d'huile d'olive
-
100 g d'oignons en quartiers
-
2 gousses d'ail
-
150 g de poivrons rouges coupés en morceaux (4 cm)
-
300 g de tomates mûres en quartiers
-
60 g de vin blanc
-
300 g de bouillon de poisson
-
1 c. à soupe de fines herbes fraîches p.ex. persil, thym, romarin
-
½ c. à café de safran
-
1 c. à café de sel
-
½ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 feuilles de laurier frais
-
200 g d'anneaux de calamar crus
-
200 g de gambas medium, décongelés et décortiqués
-
200 g de crevettes crues, décortiquées
-
100 g de petits pois surgelés décongelés
-
2 brins de persil frais hachés, pour la garniture
-
2 citrons en tranches
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
2044.7 mg
Eiweiß
45.8 g
Brennwert
1848.7 kJ /
441.8 kcal
Fett
17.4 g
Ballaststoffe
3.9 g
gesättigte Fettsäuren
3.2 g
Kohlenhydrate
21.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Soupe, pur plaisir
4 Rezepte
Benelux
Benelux
Das könnte dir auch gefallen
Spaghetti alla carbonara
30 Min
Magret de canard, chou rouge et céleri-rave
Keine Bewertungen
Soupe de potiron
35 Min
Pain plié aux herbes
Keine Bewertungen
Gyoza au poulet à l'ail
45 Min
Jus d'orange frais
5 Min
Quiche aux tomates, épinards et ricotta
1 Std. 30 Min
Vinaigrette césar végane
40 Min
Limonade au concombre
5 Min
Limonade d'automne/Sangria vierge
35 Min
Sorbet à la Piña colada
Keine Bewertungen
Pommes de terre, chou-fleur et sauce hollandaise pour une grande tablée
Keine Bewertungen