Soupe de cabillaud aux épinards

5.0 1 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

70 g d'oignon en quartiers
2 gousses d'ail
20 g d'huile d'olive
1000 g de bouillon de poisson
500 g de pommes de terre en cubes (3 cm)
150 g de feuilles d'épinards frais grossièrement hachées
½ c. à café de sel
1 c. à café de ras el hanout
500 g de filet de cabillaud, sans la peau en cubes (4 cm)

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 1192.6 mg

Eiweiß 31.2 g

Brennwert 1267.5 kJ / 302.9 kcal

Fett 7.7 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 1.1 g

Kohlenhydrate 26.6 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Soupe, pur plaisir 4 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 Std.

Poulet et riz aux champignons

30 Min

Pâtes crémeuses à la courge, scamorza et pecorino

45 Min

Soupe de poisson de Majorque

40 Min

Risottata au poulet et aux champignons

40 Min

Mousse au chocolat glacée

3 Std.

Soupe de haricots blancs aux pommes de terre et au chorizo

35 Min

Demo Menu avec soupe de pois cassés au gingembre, saumon au citron, brocoli et pommes de terre

45 Min

Pizza Bianca aux artichauts et à l'huile de truffe

1 Std. 25 Min

Pâtes à la crème de pistache

30 Min

Chicons au jambon, gratinés au comté

13 Std.

Carbonnade à la gantoise

3 Std. 10 Min