Muesli énergisant

4.0 1 Bewertung

Zubereitung 5 Min

Gesamt 25 Min

700 g

Zutaten

50 g de noisettes, avec peau ou blanchies
50 g d'amandes, avec peau
50 g de noix de pécan
50 g de noix de cajou
100 g de beurre, salé ou non salé coupé en morceaux
60 g de sucre roux
250 g de flocons d'avoine
30 g de graines de lin brun
30 g de graines de tournesol
30 g de canneberges déshydratées

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 50 g

Natrium 3.7 mg

Eiweiß 6.2 g

Brennwert 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Fett 17.2 g

Ballaststoffe 4 g

gesättigte Fettsäuren 4.9 g

Kohlenhydrate 21.8 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Je créé de la magie dans ma cuisine 30 Rezepte
Benelux

Morning Rituals 10 Rezepte
Benelux

Votre Cookidoo® 2025 - Champion du petit-déjeuner 10 Rezepte
Benelux

Das könnte dir auch gefallen

Mojito

5 Min

Glace véganes à la pistache et à la cardamome

Keine Bewertungen

Risottata nouilles asiatiques aux légumes

30 Min

Guacamole

5 Min

Crème brûlée ananas-coco sans sucre ajouté

25 Min

Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon

Keine Bewertungen

Galette aux Potirons et aux Oignons avec Salade de Choux d'Automne

55 Min

Croquettes de jambon, sauce béchamel express

Keine Bewertungen

Muffins aux pommes

40 Min

Salade de pommes de terre avec une merveilleuse vinaigrette verte

Keine Bewertungen

Risottata aux asperges, broccolis et champignons

40 Min

Couronne d'Agneau avec Risotto aux Champignons

40 Min