Wraps avocat poulet

Wraps avocat poulet

3.3 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 1 Std.

4 portions

Zutaten

200 g de farine de seigle
1 ½ c. à café de sel
4 c. à soupe d'huile d'olive
620 g d'eau
200 g de filet de poulet
200 g de fromage blanc nature
1 c. à café de curry en poudre
2 pincées de sel
2 pincées de poivre blanc moulu
1 tomate coupée en rondelles
4 feuilles de laitue
1 avocat coupé en tranches

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Eiweiß 23.2 g

Brennwert 1918 kJ / 458.4 kcal

Fett 22.1 g

Kohlenhydrate 43.5 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Petits plats pour diabétiques 45 Rezepte
Frankreich

Das könnte dir auch gefallen

Pâtes et boulettes de poulet sauce chorizo, pommes vapeur au caramel

1 Std.

Longe de porc, sauce aux champignons et riz

1 Std. 20 Min

Nuggets de poulet et dip au parmesan

30 Min

Tagliatelle fraîches aux cèpes

1 Std.

Galettes croustillantes de pommes de terre au bacon et fromage

1 Std.

Pâtes fraîches, pesto d’épinards et amandes

25 Min

Poulet rôti, tapenade et purée de pommes de terre aux oignons caramélisés

2 Std. 15 Min

Tournedos, tomate provençale, maïs et poivron

30 Min

Nids de spaghetti

1 Std.

Bouchées de saumon au sésame et riz basmati

45 Min

Aiguillettes de poulet au lard, petites pommes de terre vapeur

40 Min

Fajitas au poulet, cheddar et poivron

25 Min