Geräte und Zubehör
Gluten free lentil wraps
Zubereitung 40 Min
Gesamt 3 Std. 40 Min
8 pieces
Zutaten
-
red lentils200 g
-
water plus an extra 70-120 g, if needed500 g
-
gluten free cornflour15 g
-
sweet paprika1 tbsp
-
ground cumin1 tsp
-
sea salt1 tsp
-
extra virgin olive oil2 - 3 tbsp
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 piece
Natrium
240.9 mg
Eiweiß
6.5 g
Brennwert
566.9 kJ /
135.5 kcal
Fett
4.7 g
Ballaststoffe
3.1 g
gesättigte Fettsäuren
0.7 g
Kohlenhydrate
17.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Bruschetta with white bean purée and gremolata
15min
Herby potato salad with crisp topping
50min
Wraps with sautéed veggies and herb cream (Thermomix® Cutter, using modes)
45min
Share plate with hummus, spiced cauliflower and shredded lamb (Diabetes)
9h 40min
Cacao and buckwheat crêpes, orange and rhubarb (Diabetes)
40min
Gwinganna mushroom pâté
20min
Vegan 'pulled pork'
20min
Slow cooked beans with walnut pesto
8h 15min
Little citrus puddings (Diabetes)
24h 30min
Smoky chipotle beans
30min
Charred cauliflower makhani
1h
Protein-packed paleo loaf
1h 10min