Vegan porridge with fruits and cinnamon

5.0 2 Bewertung

Zubereitung 10 Min

Gesamt 15 Min

2 portions

Zutaten

hazelnuts
40 g
rolled oats
80 g
plant-based milk
500 g
ground cinnamon
½ tsp
salt
1 pinch
dried goji berries
20 g
apple sliced
1
pear sliced
1
maple syrup (optional) to taste

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 156.7 mg

Eiweiß 16.1 g

Brennwert 2272.6 kJ / 543.2 kcal

Fett 17.8 g

Ballaststoffe 16.2 g

gesättigte Fettsäuren 2.2 g

Kohlenhydrate 86 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Manifesto 202 Rezepte
Australien und Neuseeland

Veggie and Vegan 20 Rezepte
Australien und Neuseeland

Das könnte dir auch gefallen

Raspberry and basil sangria

Raspberry and basil sangria

40 Min

Gluten free date, apple and walnut tea bread

Gluten free date, apple and walnut tea bread

1 Std. 30 Min

Vegetarian nuggets

Vegetarian nuggets

30 Min

Vegetable Massaman curry

Vegetable Massaman curry

45 Min

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

Maple Oatmeal with Apples and Blueberries

20 Min

Shakshuka in the Varoma

Shakshuka in the Varoma

30 Min

Nut butter & berry chia jam overnight oats

Nut butter & berry chia jam overnight oats

24 Std. 10 Min

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

Cashew Cheese Pasta with Broccoli

40 Min

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

Miso Mushrooms Toast with Tahini Yogurt

45 Min

Sweet potato pikelets

Sweet potato pikelets

45 Min

Creamy vegetable rice

Creamy vegetable rice

25 Min

Walnut and spinach pesto

Walnut and spinach pesto

5 Min