Geräte und Zubehör
Omelette française aux trois œufs
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
1 portion
Zutaten
-
60 g de cheddar, coupée en morceaux (environ 2 cm)60 g de mozzarella coupée en morceaux (environ 2 cm)
-
30 g d'oignon
-
1 gousse d'ail (optional)
-
30 g de poivron rouge
-
30 g de champignons de Paris frais en tranches
-
60 g de jambon en dés (environ ¼ po)
-
30 g de tomate en dés (environ ¼ po)
-
15 g d'huile d'olive
-
3 œufs de gros calibre
-
1 c. à thé de lait entier
-
⅛ c. à thé du sel fin selon le goût
-
⅛ c. à thé de poivre noir moulu selon le goût
-
500 g d'eau
-
de ciboulette fraîche haché pour garnir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1628 mg
Eiweiß
52 g
Brennwert
3321.2 kJ /
793.8 kcal
Fett
59.1 g
Ballaststoffe
2.7 g
gesättigte Fettsäuren
21.9 g
Kohlenhydrate
12 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Il suffit de peu pour créer de la magie
36 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Filet avec riz, amandes et canneberges
Keine Bewertungen
Biscuits aux brisures de chocolat
50 Min
Smoothie à l'açai boosté aux protéines
10 Min
Sandwiches de salade aux œufs
25 Min
Soupe de base en purée
45 Min
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1 Std. 55 Min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 Std. 10 Min
Jus vert super boosté
10 Min
Poitrines de poulet Pizzaiola
55 Min
Quatre-quarts à l'orange
1 Std. 15 Min
Poulet et riz au romarin et au citron
55 Min
Poulet au beurre crémeux
1 Std.