Geräte und Zubehör
Riz aux asperges, brocoli et champignons
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 portions
Zutaten
-
1 gousse d'ail en fines tranches
-
150 - 180 g de mélange de poivrons en morceaux (2-3 cm)
-
20 g d'huile d'olive
-
100 g de haricots verts surgelés, en morceaux (2-3 cm)100 g d'asperges vertes coupées en morceaux (2-3 cm)
-
150 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
100 g de champignons de Paris, frais coupés en quatre
-
100 g de tomates pelées en dés, en boîte
-
1 c. à café de poudre de paprika (optional) doux
-
1 c. à café de sel
-
¼ de c. à café de poivre noir, moulu
-
1 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l)1 c. à café bombée de bouillon de légumes en pâte
-
200 g de riz risotto, tout type
-
500 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
602.4 mg
Eiweiß
6.4 g
Brennwert
1085.9 kJ /
259.6 kcal
Fett
5.7 g
Ballaststoffe
1.9 g
gesättigte Fettsäuren
0.9 g
Kohlenhydrate
46.7 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisiner comme jamais.
203 Rezepte
Schweiz
Schweiz
Das könnte dir auch gefallen
Pad thaï aux crevettes
55 Min
Gratin de maccheroncini avec aubergines et tomates-cerises
30 Min
Salade de pâtes au thon et vinaigrette au basilic
30 Min
Lasagne ratatouille au pesto de tomates
1 Std. 40 Min
Gratin de cornettes
50 Min
Cacio e pepe
20 Min
Pâtes crémeuses au poulet et tomates séchées
30 Min
Risotto aux poivrons
35 Min
Bucatini aux aubergines, tomates-cerises et cèpes
50 Min
Gratin de pappardelle sauce bolognaise et ricotta
1 Std. 30 Min
Riz aux fruits de mer
1 Std. 15 Min
Fideuá aux légumes
40 Min