Geräte und Zubehör
Łosoś wasabi w sezamie z sałatką z ogórków
Zubereitung 10 Min
Gesamt 25 Min
4 porcje
Zutaten
-
650 g ogórków bez gniazd nasiennych, pokrojonych na 5 cm kawałki
-
100 g orzechów nerkowca, prażonych, niesolonych
-
1 szczypta soli
-
10 g liści kolendry, świeżych
-
½ czerwonej papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
-
1 ząbek czosnku
-
10 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
-
20 g soku z limonki, świeżo wyciśniętego
-
10 g cukru
-
15 g sosu sojowego
-
½ łyżeczki soli
-
30 g oleju sezamowego, prażonego
-
60 g zielonej cebulki ze szczypiorkiem posiekanej
-
70 g ziaren sezamu, czarnego
-
olej rzepakowy do smażenia
-
4 łyżeczki pasty wasabi
-
40 g ziaren sezamu, białego
-
4 filety z łososia, świeże, bez skóry (ok. 150 g każdy)
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
757 mg
Eiweiß
41 g
Brennwert
2989 kJ /
714 kcal
Fett
50 g
Ballaststoffe
7.5 g
gesättigte Fettsäuren
9 g
Kohlenhydrate
29 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Szybkie obiady VI
10 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Miso carbonara z makaronem udon
30 Min
Dorsz z ragout z nektarynek i pomidorów
25 Min
Zupa krem z groszku i sezamowy łosoś
1 Std.
Nachos w tajskim stylu
1 Std.
Sałatka z bakłażanem i soczewicą
40 Min
Pad see ew (smażony makaron w sosie sojowym)
45 Min
Papryki faszerowane szpinakiem z sosem miętowym
55 Min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30 Min
Koreańska sałatka ze spiralizowanych ogórków (TM5)
25 Min
Tantanmen Ramen
45 Min
Bulgogi (wołowina po koreańsku)
1 Std. 30 Min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35 Min