Geräte und Zubehör
Muesli gourmand chocolat-poire
Zubereitung 10 Min
Gesamt 8 Std.
4 portions
Zutaten
-
60 g de chocolat noir en morceaux (2 cm)
-
50 g d'amandes crues, grillées dans une poêle50 g de noisettes émondées grillées dans une poêle
-
60 g de flocons d'avoine
-
500 g de lait
-
1 c. à café d'extrait de vanille, naturel
-
20 g de sucre de canne selon les goûts
-
1 pincée de sel
-
50 g de graines de chia
-
150 g de yogourt grec100 g de crème
-
150 g de poire en dés (1 cm)
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
91.4 mg
Eiweiß
18.6 g
Brennwert
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Fett
23.2 g
Ballaststoffe
9.9 g
gesättigte Fettsäuren
7.8 g
Kohlenhydrate
42.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Boulettes au trésor de légumes
20 min
Rösti style Papet Vaudois
50 min
Le bagel original
9 godz.
Pain bis dans un moule à cake
3 godz. 40 min
Salade de millet en verrines
1 godz.
Strudel de légumes et couscous avec sauce au jogourt
50 min
Pain bis gratiné à la méditerranéenne
35 min
Jus détox pour la peau
10 min
Barres aux noix
1 godz. 40 min
Porridge à la banane et au miel
10 min
Tresse au beurre à 6 brins
2 godz. 35 min
Focaccia au romarin
2 godz. 30 min