Geräte und Zubehör
Poulet entier et taboulé aux tomates et à la menthe
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std. 15 Min
4 portion
Zutaten
-
1 de poulet
-
de thym déshydraté selon le goût
-
de sel selon le goût
-
de poivre noir moulu selon le goût
-
140 g de boulgour
-
1 citron
-
255 g d'eau
-
1 c. à thé de bouillon de légumes en pâte
-
15 g de feuilles de persil frais
-
15 g de menthe fraîche feuilles seulement
-
60 g d'échalotes coupée en morceaux
-
30 g d'huile d'olive
-
2 tomates mûres en dés
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
255.1 mg
Eiweiß
68.8 g
Brennwert
3956.2 kJ /
945.6 kcal
Fett
59.4 g
Ballaststoffe
6.4 g
gesättigte Fettsäuren
15.7 g
Kohlenhydrate
33.4 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Cuisson à l'air - Sensor
9 Rezepte
Kanada
Kanada
Das könnte dir auch gefallen
Salade de verdure et de pamplemousse
Keine Bewertungen
Crumble de fruits d'été à la crème anglaise
55 Min
Saumon croustillant au parmesan avec légumes et sauce crème au citron
Keine Bewertungen
Couscous à l'agneau et aux légumes
Keine Bewertungen
Biscuits aux brisures de chocolat
50 Min
Salade tex-mex au quinoa et au poulet
30 Min
Salade niçoise au thon
Keine Bewertungen
Coupelles de polenta aux crevettes et au parmesan
45 Min
Boeuf épicé aux poivrons rouges
30 Min
Ragoût de boeuf, bière et boulettes
1 Std. 55 Min
Jus détox pour la peau
10 Min
Beurre d'arachide
5 Min