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Soupe froide au cari rouge
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portion
Zutaten
-
340 g courgette (environ 1-2), extrémités coupées. S'ils sont grands, les couper en forme circulaire pour les adapter à la largeur de la lame.
-
395 g de poivron rouge épépinées, coupées en morceaux
-
200 g de tomate coupée en morceaux
-
1 de piment rouge frais (optional) épépinées, grossièrement hachées
-
85 g d'oignon coupées en deux
-
15 - 30 g de gingembre frais en fines tranches
-
1 branche de citronnelle fraîche sans les feuilles dures, coupées en morceaux
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2 gousses d'ail
-
45 g de pâte de curry rouge
-
1 ½ c. à soupe de lime
-
395 g de lait de coco
-
1 ½ c. à soupe d'huile de sésame
-
30 g de vinaigre de riz
-
30 g de sauce de soja
-
30 g de cassonade
-
2 - 3 pincée de poivre blanc moulu
-
de lait de coco pour arroser
-
de coriandre fraîche pour garnir
-
d'arachides grillées et salées pour garnir
-
1 de lime en tranches, pour garnir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
475.7 mg
Eiweiß
6.6 g
Brennwert
1528.1 kJ /
365.2 kcal
Fett
20.1 g
Ballaststoffe
5.1 g
gesättigte Fettsäuren
14.6 g
Kohlenhydrate
31.6 g
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