Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
oder 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1135 kJ / 271 kcal
- Eiweiß
- 4.95 g
- Kohlenhydrate
- 20.63 g
- Fett
- 19.48 g
- Ballaststoffe
- 6.11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Polentová pizza
1 godz.
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
Frittata s cuketou a ricottou (bez lepku)
40 min
RAW jablečný koláč s agarem
1h 10min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
Veganské arašídové cookies s čokoládou
50 min
Rýžový dort se sladkou fazolovou pastou adzuki
Keine Bewertungen
Čokoládový quinoa dort s polevou z arašídového másla
2h 10 min
Veganský nářez na způsob sýra
6 Std. 40 Min
Jáhlové kuličky z tělocvikářovy bedničky
55 min
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
Čokoládovo-povidlový koláč z pohankové mouky
1h 10min