Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Těsto
- 120 gramů rozinek
- 30 gramů lněného semínka, zlatého
- 120 gramů mandlí
Náplň
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 500 gramů pomerančů, oloupaných, bez pecek
- 2 polévkové lžíce psyllia
- 80 gramů kokosového oleje
Poleva + ozdobení
- 100 gramů kešu oříšků
- 70 gramů pomeranče, oloupaného, bez pecek
-
15
gramů agávového sirupu
oder 35 gramů medu - 30 gramů kokosového oleje
- Nährwerte
- pro 1 porce
- Brennwert
- 1135 kJ / 271 kcal
- Eiweiß
- 4.95 g
- Kohlenhydrate
- 20.63 g
- Fett
- 19.48 g
- Ballaststoffe
- 6.11 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 min
Mandlové mléko
6ωρ. 10 λεπτ.
Bezlepková bageta z pohanky, quinoy a rýže
1 Std. 45 Min
Mrkvový RAW dort s kešu krémem
55 Min
Veganský parmazán
15 min
Čokoládový RAW dort s banány
1 Std. 20 Min
RAW sezamové kuličky s kokosem
8 godz. 30 min
Veganský nářez na způsob sýra
6sa 40 dk
Mandlové RAW brownies
2h 5min
Pomerančové kostky (bez cukru a bez mouky)
1 Std. 45 Min
RAW řepný dortík
1 godz. 25 min
RAW medové mandlové mléko
8 Std. 40 Min