Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Zubereitung 10 Min
Gesamt 50 Min
4 porce
Zutaten
-
4 snítky čerstvého koriandru nahrubo nasekaného
-
4 snítky čerstvé petržele jen lístky
-
120 gramů cibule na čtvrtky
-
500 gramů jehněčí plece na kousky (4 cm)
-
3 čajové lžičky soli
-
½ čajové lžičky mletého černého pepře podle chuti
-
60 gramů olivového oleje
-
150 gramů mrkve
-
80 gramů tuřínu
-
200 gramů cukety
-
300 gramů kuskusu, střední velikosti
-
850 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky mleté skořice
-
1 čajová lžička sušeného mletého zázvoru
-
100 gramů rozinek
-
260 gramů konzervované bílé cizrny scezené
-
1 špetka mletého šafránu
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Eiweiß
37.6 g
Brennwert
4030.5 kJ /
963.3 kcal
Fett
44.5 g
Kohlenhydrate
104.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Květákové cupcaky
55 Min
Losos s grapefruitovou quinoou
50 Min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30 Min
Chobotnice s cuketovým krémem
Keine Bewertungen
Treska v páře s italskou rajčatovou omáčkou a dušenými bramborami
50 Min
Migas s papričkami Padrón
Keine Bewertungen
Losos na fenyklu
Keine Bewertungen
Crème brûlée v portugalském stylu
25 Min
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50 Min
Slaný koláč s quinoou, slaninou a fazolemi
1 Std. 5 Min
Veganská polévka z hlívy ústřičné
40 Min
Kuřecí vývar plný kolagenu
12 Std. 10 Min