Geräte und Zubehör
Losos s grapefruitovou quinoou
Zubereitung 15 Min
Gesamt 50 Min
2 porce
Zutaten
-
20 gramů mandlí
-
50 gramů jarní cibulky bez zelené části, na kousky
-
3 polévkovou lžíci olivového oleje plus navíc na vymazání
-
120 gramů quinoy opláchnuté a scezené
-
400 gramů zeleninového vývaru
-
500 gramů filetů z lososa
-
30 gramů medové hořčice
-
¾ čajové lžičky soli
-
2 čajové lžičky sušeného mletého zázvoru
-
1 čajová lžička citrónového pepře
-
2 růžové grapefruity
-
60 gramů oliv
-
6 čerstvých mátových lístků
-
25 gramů malinového octa
-
¼ čajové lžičky mletého černého pepře
-
50 gramů fety
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porci
Natrium
1096 mg
Eiweiß
67.4 g
Brennwert
5043.2 kJ /
1205.4 kcal
Fett
76 g
Ballaststoffe
10.2 g
gesättigte Fettsäuren
15.9 g
Kohlenhydrate
61.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Pro ženy 50+
5 Rezepte
Tschechische Republik
Tschechische Republik
Das könnte dir auch gefallen
Sladká rozinková palačinka (císařský trhanec)
35 Min
Květákové cupcaky
55 Min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1 Std.
Květinová focaccia bez lepku
1 Std. 45 Min
Kuskus s jehněčím a zeleninou
Keine Bewertungen
Salát pro tvorbu kolagenu
40 Min
Migas s papričkami Padrón
Keine Bewertungen
Pistáciové cupcaky
40 Min
Smoothie bowl s melounem a papájou
2 Std. 20 Min
Pikantní salát s mletým kuřecím masem
30 Min
Chalka s vanilkovou drobenkou
Keine Bewertungen
Brioškový chlebíček (bez lepku)
2 Std. 50 Min