Geräte und Zubehör
Placuszki żytnie z figami
Zubereitung 15 Min
Gesamt 15 Min
1 porcja
Zutaten
-
80 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
-
2 jajka
-
25 g mąki żytniej razowej
-
1 szczypta soli
-
olej do smażenia
-
3 łyżki jogurtu naturalnego gęstego (ok. 75 g)
-
1 - 2 figi pokrojone w plastry
-
cynamon, mielony do oprószenia
-
liście mięty, świeże do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
306.8 mg
Eiweiß
17.9 g
Brennwert
1593.8 kJ /
380.9 kcal
Fett
11.5 g
Ballaststoffe
7.3 g
gesättigte Fettsäuren
4.1 g
Kohlenhydrate
54.8 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Dieta na odporność. Przepisy BeDiet na Thermomix®
23 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Wysokobiałkowa rolada z serka wiejskiego z indykiem i pieczarkami
40 Min
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25 Min
Owsiane syrniki z czekoladą (bez cukru)
15 Min
Różowe gofry z kremem i owocami
30 Min
Jogurt z sosem owocowym i spiralizowanym jabłkiem (TM5)
15 Min
Pełnoziarniste placki jogurtowe
15 Min
Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi
30 Min
Proteinowe smoothie z bananem i daktylami
5 Min
Owsianka dyniowa
25 Min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45 Min
Pieczona owsianka à la szarlotka
45 Min
Pieczona owsianka z czekoladą i owocami jagodowymi
30 Min