Kompatible Versionen
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Proteinové kuličky s tahini
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gram syrovátkového proteinu s příchutí vanilky
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů tahini
- strouhaný kokos, neslazený, na obalování
Proteinové kuličky s arašídovým máslem
- 150 gramů ovesných vloček
- 80 gramů medu
- 60 gramů čokoládového proteinového prášku
- 2 polévkové lžíce čokoládových kousků, jakéhokoliv druhu čokolády
- 250 gramů arašídového másla
- Nährwerte
- pro 1 porci
- Brennwert
- 719 kJ / 172 kcal
- Eiweiß
- 8.1 g
- Kohlenhydrate
- 15.4 g
- Fett
- 9.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.7 g
- Ballaststoffe
- 2.4 g
- Natrium
- 18.1 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ovesné cookies s medem
45 Min
Jednoduchá granola
25min
Tortilly z celozrnné mouky
1 Std.
Hummus
5 min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10min
Mražené jogurtové kousky s jahodami
6sa 10 dk
Veganská baklava
2h 40min
Tahini
25min
Orientální placky
1 Std.
Veganský sýrový dip a rajčatová salsa s nachos
20min
Barbecue šneci
1h 30min
Aïoli
5 min