Geräte und Zubehör
Hladké arašídové máslo (Smooth Peanut Butter)
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
300 gramů
Zutaten
-
300 gramů nesolených arašídů opražených (viz Tip)
-
2 špetky soli nebo podle chuti
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 30 gramů
Natrium
310.2 mg
Eiweiß
8.8 g
Brennwert
770 kJ /
186 kcal
Fett
15 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
2.7 g
Kohlenhydrate
2.9 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Křupavé arašídové máslo (Crunchy Peanut Butter)
5min.
Omeleta z kokosové mouky
20min.
Ovesné mléko
1hod. 10min.
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min.
Kakaovo-cizrnová pomazánka s arašídovým máslem
2hod. 10min.
Oříškové máslo
30min.
Kešu krém
50min.
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1hod. 30min.
Nepečené tyčinky s datlemi, pekany a brusinkami
10min.
Arašídové máslo
10min.
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min.
Jednoduchá granola
25min.