Kompatible Versionen
High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 200 gramů hladké mouky
- 200 gramů jogurtu, 1,5 % tuku
- 3 čajové lžičky cibulového prášku
- 2 čajové lžičky česnekového prášku
- 2 čajové lžičky soli, plus 1 - 2 špetky do míchaných vajec
- 1000 gramů vody
- 20 gramů olivového oleje
- 80 gramů kostiček slaniny
- 3 vejce
- 1 - 2 špetky černého mletého pepře
- 100 gramů mozzarelly, nastrouhané
- pažitka, čerstvá, nasekaná
- 1 polévková lžíce olivového oleje, na smažení
- Nährwerte
- pro 2 porce
- Brennwert
- 8515 kJ / 2035 kcal
- Eiweiß
- 83.4 g
- Kohlenhydrate
- 181.2 g
- Fett
- 106.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 35.4 g
- Ballaststoffe
- 7.1 g
- Natrium
- 6426.7 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Celozrnné pita chleby s hummusem a zeleninou pro posílení vaší pleti
1h 45min
Restovaný ananas (200 gramů)
15min
Sušená spiralizovaná jablka (křížaly) s čokoládovou ganache
6h
Zeleninové chipsy pečené v troubě (TM6)
Keine Bewertungen
Pistáciové pesto se sušenou šunkou
20 min
Panellets
11 Std. 20 Min
Polévka z cukrového melounu cantaloupe se šunkou
1h 15 min
Skládaný chléb se sušenými rajčaty
1h 50 min
Čtyřzrnné muffiny
45min
Bernské rösti (TM6)
Keine Bewertungen
Čokoládovo-piškotová lízátka
4 Std. 50 Min
Zapečené krémové těstoviny s uzenou panenkou
1h