Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Omelet med courgette og æggehvider
Zubereitung 10 Min
Gesamt 30 Min
2 portioner
Zutaten
-
æggehvider4
-
salt½ tsk
-
olivenolie25 g
-
courgetter i mindre stykker200 g
-
salt1 knivspids
-
sort peber, stødt½ tsk
-
røget paprika, stødt½ tsk
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 2 portioner
Natrium
2666 mg
Eiweiß
14 g
Brennwert
1418 kJ /
339 kcal
Fett
28 g
Ballaststoffe
3 g
gesättigte Fettsäuren
4 g
Kohlenhydrate
9 g
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