Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 oz raw pumpkin seeds
- ½ - 1 oz sunflower oil
- Nährwerte
- pro 1 oz
- Brennwert
- 274 kJ / 65.5 kcal
- Eiweiß
- 2.1 g
- Kohlenhydrate
- 3 g
- Fett
- 5.6 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1.1 g
- Ballaststoffe
- 0.6 g
- Natrium
- 49.3 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Raspberry Almond Pulp Cakes
50 min
Potato Pancakes
45 min
Sweet Potato Pancakes
20 min
Maple Ice Cream with Almond Milk
13 godz. 20 min
Matcha Blueberry Morning Smoothie
5 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 min
Oven Baked Vegetable Chips
1 Std. 45 Min
Green Smoothie Bowls (Matthew Kenney) Metric
15 min
Peanut Milk (Metric)
5 Min
Cashew Coconut Milk (Metric)
10 Min
Lentil Hummus
10 Min
Oatmeal
15 min