Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Pinto Beans
- 450 g pinto beans, dried
- water, to soak
- 115 g onions, in pieces
- 1 tsp salt
- 1 tbsp dried oregano
-
1
bay leaf, fresh (optional)
oder 1 bay leaf, dried (optional) - 1400 g vegetable stock
Refried Beans
- 1 white onion, cut into pieces
- 1 garlic clove (optional)
- 15 g vegetable oil
- ½ tsp salt, to taste
- Nährwerte
- pro 1 portion
- Brennwert
- 3544.7 kJ / 847.2 kcal
- Eiweiß
- 49.3 g
- Kohlenhydrate
- 148.9 g
- Fett
- 6.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 1 g
- Ballaststoffe
- 36.5 g
- Natrium
- 957.9 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Grated Carrot Salad (TM6)
10 Min
Broccoli Red Lentil Soup
25 Min
Turkey Taco Meat Filling
35min
Texas Caviar
15 min
Parmesan Rind Marinara
1sa 15 dk
Apple Lime Vinaigrette
5 Min
Spring Vegetable Quiche with Sweet Potato Crust
1 Std. 45 Min
Tuna and Avocado Salad with Fermented Onions (with Cutter)
20 min
Cutter Fermented Onions
72h 30min
Lentil Salad
35min
Carrot, Miso and Ginger Dressing
5 Min
Basic Quinoa
35min