Geräte und Zubehör
Chicken and avocado risoni salad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
chicken tenderloins cut in half lengthways and then into pieces (3 cm)600 g
-
paprika½ tsp
Dressing
-
garlic cloves4
-
lime zest no white pith2 tsp
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
-
honey20 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
freshly squeezed lime juice100 g
-
extra virgin olive oil150 g
Risoni
-
carrot cut into pieces (3 cm)110 g
-
spring onion/green onion trimmed and cut into halves, plus extra thinly sliced to serve1
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
water1500 g
-
Chicken stock paste (see Tip)20 g
-
dried risoni pasta250 g
-
frozen peas150 g
-
avocado cut into slices1
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
Greek feta crumbled, to serve100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1216.3 mg
Eiweiß
37.6 g
Brennwert
4807.1 kJ /
1148.9 kcal
Fett
71.9 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
15.4 g
Kohlenhydrate
90 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Thermomix® Everyday Summer 2024/2025
74 Rezepte
Australien und Neuseeland
Australien und Neuseeland
Das könnte dir auch gefallen
"Moussaka" bowl
45 Min
"Marry me" chicken pasta
35 Min
Sweet and sour chicken with rice
45 Min
High protein turkey and mushroom roulade in cottage cheese wraps
40 Min
Crispy rice chicken salad with satay sauce
1 Std.
Mediterranean-style stuffed capsicum
45 Min
High protein chicken parmi hot pocket
1 Std. 15 Min
"Fake-away" Mongolian Beef Noodles
35 Min
Honey mustard chicken with rice and vegetables
1 Std. 5 Min
High protein paprika chicken with sweet potato mash and cashew cream
40 Min
Souvlaki lamb couscous salad
25 Min
Creamy "marry me" chicken pasta
30 Min