Geräte und Zubehör
Chicken and avocado risoni salad
Zubereitung 10 Min
Gesamt 40 Min
4 portions
Zutaten
-
chicken tenderloins cut in half lengthways and then into pieces (3 cm)600 g
-
paprika½ tsp
Dressing
-
garlic cloves4
-
lime zest no white pith2 tsp
-
dried chilli flakes (optional)¼ tsp
-
honey20 g
-
sea salt½ tsp
-
ground black pepper½ tsp
-
freshly squeezed lime juice100 g
-
extra virgin olive oil150 g
Risoni
-
carrot cut into pieces (3 cm)110 g
-
spring onion/green onion trimmed and cut into halves, plus extra thinly sliced to serve1
-
piece fresh ginger peeled2 cm
-
water1500 g
-
Chicken stock paste (see Tip)20 g
-
dried risoni pasta250 g
-
frozen peas150 g
-
avocado cut into slices1
-
fresh baby spinach leaves60 g
-
Greek feta crumbled, to serve100 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1216.3 mg
Eiweiß
37.6 g
Brennwert
4807.1 kJ /
1148.9 kcal
Fett
71.9 g
Ballaststoffe
9.3 g
gesättigte Fettsäuren
15.4 g
Kohlenhydrate
90 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Jewelled quinoa salad
1 Std. 35 Min
Rhubarb, orange and almond Cake
1 Std. 30 Min
Singapore style noodles (Thermomix® Cutter)
40 Min
Moroccan lamb burgers with harissa yoghurt dressing
1 Std. 5 Min
Silverbeet and mushroom calzone
2 Std.
Ricotta patties with chilli lime corn
1 Std. 20 Min
Espresso "baked" beans
35 Min
Rhubarb and ricotta bread and butter pudding
2 Std. 30 Min
Turkey and lemon aioli wraps
30 Min
Lamb tikka with spicy eggplant
40 Min
Black bean spaghetti bolognese (gut health)
45 Min
Slow roasted lamb shoulder and fennel with agrodolce dressing
5 Std. 15 Min