Geräte und Zubehör
Baked Salmon with Spiralized Courgettes
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
4 portions
Zutaten
-
courgettes ends trimmed, if large, trimmed in a circular shape to fit blade width (see tips)800 g
-
salmon fillets, fresh, skinless (approx. 150-200 g each)4
-
lemon juice of ½ and 4 slices (5 mm)1
-
fine sea salt½ tsp
-
fresh parsley leaves plus extra roughly chopped for garnishing20 g
-
garlic cloves4
-
sun-dried tomatoes in oil drained, 30 g oil reserved100 g
-
ground cayenne pepper (optional)½ tsp
-
water500 g
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
469.5 mg
Eiweiß
36.6 g
Brennwert
1753 kJ /
419 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
5.7 g
gesättigte Fettsäuren
4.8 g
Kohlenhydrate
22.6 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Seafood Risotto
40 Min
Baby-friendly Steamed Salmon Pesto Parcels with Basmati Rice and Green Beans
35 Min
Sea Bass with Raisins and Pine Nuts
45 Min
Steamed Cod with Vizcaina Sauce
50 Min
Nigerian-style Grilled Fish with Rice and Tomato Salad
45 Min
Teriyaki Salmon Burgers
45 Min
Trout with hollandaise sauce
50 Min
Steamed Sea Bass with Lime Sauce
35 Min
Prawn Chow Mein
45 Min
Salmon en Croute with Lemon Risotto
45 Min
Keralan Fish Curry
30 Min
Fish and potatoes with tomato sauce
50 Min