Geräte und Zubehör
Caprese Style Baked Spiralized Vegetables
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portions
Zutaten
-
sweet potatoes ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder350 - 400 g
-
parsnips ends trimmed, trimmed if necessary to fit in feeder350 - 400 g
-
olive oil4 Tbsp
-
fine sea salt1 ¼ tsp
-
gram flourchickpea flour2 Tbsp
-
tinned crushed tomatoes250 g
-
fresh basil leaves10 g
-
mozzarella (approx. 1 ball), torn in pieces150 g
-
pitted black olives sliced8 - 10
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1194.2 mg
Eiweiß
12.7 g
Brennwert
1768.8 kJ /
422.8 kcal
Fett
23.3 g
Ballaststoffe
9.2 g
gesättigte Fettsäuren
7 g
Kohlenhydrate
43.3 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Spiralize Your Life
29 Rezepte
Vereinigtes Königreich und Irland
Vereinigtes Königreich und Irland
Das könnte dir auch gefallen
Spiced Lamb Roast
29 Std. 50 Min
Saffron Quinoa with Baked Chicken in Red Pepper and Tomato Sauce
1 Std.
Vegan Bolognese
50 Min
Korean Spiralized Cucumber Salad
25 Min
Vegetarian Spiralized Fideuá
30 Min
Vegetable and Kidney Bean Tacos
30 Min
Green Goddess Edamame Salad Bowl
1 Std.
Turkish Eggs on Greek Yoghurt with Toast and Green Salad
30 Min
Vegan Aubergine Rolls
11 Std. 15 Min
Sumac-spiced Houmous
5 Min
Sweet Pepper Nachos with Guacamole
15 Min
Smashed Avocado, Marinated Tomatoes and Boiled Egg on Toast
25 Min