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Yogur con plátano y chía
Zubereitung 5 Min
Gesamt 5 Min
4 porciones
Zutaten
-
200 g de plátano pelado
-
500 g de yogur griego
-
1 cda de chía
-
½ cdita de vainilla
-
1 cdita de cocoa en polvo
-
30 g de miel de maguey
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porción
Eiweiß
15 g
Brennwert
945 kJ /
225 kcal
Fett
4 g
Kohlenhydrate
36 g
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COCINA MEXICANA SALUDABLE
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