Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 300 g de leche de coco
- 50 g de fresas
- 50 g de frambuesas
- 1 cda de avena
- ½ cdita de polvo de maca
- 2 cubitos de hielo
- Nährwerte
- pro 1 vaso
- Brennwert
- 643 kJ / 153 kcal
- Eiweiß
- 4 g
- Kohlenhydrate
- 15 g
- Fett
- 4 g
- Ballaststoffe
- 8 g
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Smoothie de frutos rojos con yogur
5min
Smoothie energético
5min
Smoothie bowl
10min
Paletas de sandía
7h
Avena con chocolate y frutos rojos
20 Min
Smoothie tropical de fresa
5min
Smoothie bajo en azúcar
5min
Smoothie de granola
12h
Smoothie Tropical
5min
Smoothie antioxidante
5min
Smoothie de fresa con yogurt de soya, chía y coco
10min
Smoothie energético de plátano
5min