Wieżyczki z czarnego ryżu
TM6 TM5

Wieżyczki z czarnego ryżu

4.6 (10 Bewertungen)

Zutaten

  • 40 g migdałów, blanszowanych
  • 1350 g wody
  • 70 g czarnych oliwek, bez pestek
  • 1 łyżeczka soli, plus 2-3 szczypty
  • 140 g włoskiego czarnego ryżu (riso Venere)
    oder 140 g ryżu jaśminowego, czarnego
  • 30 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
  • 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
  • 40 g pomidorków koktajlowych, żółtych, przekrojonych na pół
    oder 40 g pomidorków cherry, przekrojonych na pół
  • 6 liści bazylii, świeżych
  • 200 g sera ricotta, odsączonego z serwatki
  • 150 g awokado, dojrzałego, pokrojonego w 0,5 cm półplastry
  • kwiaty, jadalne, do dekoracji

Nährwerte
pro 1 porcję
Brennwert
1790.3 kJ / 428 kcal
Eiweiß
12.2 g
Kohlenhydrate
31.2 g
Fett
29.2 g
gesättigte Fettsäuren
5.8 g
Ballaststoffe
3.5 g
Natrium
54.9 mg

Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!

Kostenlos registrieren

Registriere dich jetzt für unser einmonatiges kostenloses Schnupper-Abo und entdecke die Welt von Cookidoo®. Vollkommen unverbindlich.

Weitere Informationen

Alternative Rezepte