Geräte und Zubehör
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy z karmelizowanym ananasem
Zubereitung 15 Min
Gesamt 45 Min
6 porcji
Zutaten
Kokosowo-limonkowy pudding ryżowy
-
40 g cukru kokosowego
-
skórka z limonki (1 szt.), ekologicznej, bez białych błonek (albedo)
-
400 g mleczka kokosowego
-
380 g mleka
-
200 g ryżu do risotto
-
2 jajka
-
20 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
Karmelizowany ananas
-
1 łyżka masła
-
½ ananasa, świeżego (ok. 400 g), dojrzałego, bez twardego rdzenia, pokrojonego na kawałki
-
6 - 12 orzechów pekan (optional)
-
2 - 3 łyżki cukru kokosowego
-
2 łyżki wody
-
wiórki kokosowe do dekoracji
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porcję
Natrium
77.6 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1776.6 kJ /
424.6 kcal
Fett
15.6 g
Ballaststoffe
1.1 g
gesättigte Fettsäuren
12.5 g
Kohlenhydrate
56.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Przepisy wspierające zdrowie mężczyzn
11 Rezepte
Polen
Polen
Das könnte dir auch gefallen
Tarta z orzechami pekan
2 Std. 30 Min
Kokosowa panna cotta z karmelizowanymi pomarańczami
3 Std.
Fondanty czekoladowe z kremem pistacjowym
2 Std. 30 Min
Kawowa panna cotta z sosem czekoladowym
3 Std. 15 Min
Pudding chia z matchą i owocami
30 Min
Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM5)
30 Min
Wegańskie jabłka pod orzechową kruszonką
3 Std. 45 Min
Ryż w mleku kokosowym z mango
45 Min
Pieczona owsianka z kremem pistacjowym i malinami
25 Min
Zupa z gruszki i pietruszki
35 Min
Jabłkowa pianka kolagenowa
8 Std. 20 Min
Kokosowy pudding ryżowy z bananem
50 Min