Čtyřzrnné muffiny

Čtyřzrnné muffiny

3.5 2 Bewertung

Zubereitung 20 Min

Gesamt 45 Min

8 kusů

Zutaten

20 gramů oleje plus navíc na vymazání
350 gramů hladké špaldové mouky plus navíc na vysypání formy
2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
2 polévkové lžíce lněných semínek
2 polévkové lžíce máku

2 polévkové lžíce sezamových semínek
2 polévkové lžíce dýňových semínek
2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
300 gramů řeckého jogurtu

300 gramů nízkotučného tvarohu
1 vejce
1 čajová lžička soli

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 kus

Natrium 412 mg

Eiweiß 11 g

Brennwert 1053 kJ / 252 kcal

Fett 9 g

Ballaststoffe 6 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 34 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Domácí pekárna III. 11 Rezepte
Tschechische Republik

Das könnte dir auch gefallen

Domácí salko ze sušeného mléka

Domácí salko ze sušeného mléka

35 Min

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

Čokoládovo-arašídové proteinové bomby

50 Min

Vegetariánské karbanátky

Vegetariánské karbanátky

1 Std. 10 Min

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Tarte flambée se spiralizovanou zeleninou a halloumi

Keine Bewertungen

Toastie placičky z cottage sýra

Toastie placičky z cottage sýra

30 Min

Lněné bezlepkové pečivo

Lněné bezlepkové pečivo

1 Std.

Sezamové sušenky

Sezamové sušenky

1 Std. 15 Min

Toastový chléb (bez lepku)

Toastový chléb (bez lepku)

14 Std.

Mandlový koláč bez lepku

Mandlový koláč bez lepku

50 Min

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Bezlepkový chléb z domácí rýžové a sójové mouky

Keine Bewertungen

Křupavý chléb bez lepku

Křupavý chléb bez lepku

3 Std.

Kokosový flapjack

Kokosový flapjack

30 Min