Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 20 gramů oleje, plus navíc na vymazání
- 350 gramů hladké špaldové mouky, plus navíc na vysypání formy
- 2 polévkové lžíce slunečnicových semínek
- 2 polévkové lžíce lněných semínek
-
2
polévkové lžíce máku
oder 2 polévkové lžíce sezamových semínek - 2 polévkové lžíce dýňových semínek
- 2 čajové lžičky kypřicího prášku do pečiva
-
300
gramů řeckého jogurtu
oder 300 gramů nízkotučného tvarohu - 1 vejce
- 1 čajová lžička soli
- Nährwerte
- pro 1 kus
- Brennwert
- 1053 kJ / 252 kcal
- Eiweiß
- 11 g
- Kohlenhydrate
- 34 g
- Fett
- 9 g
- gesättigte Fettsäuren
- 2 g
- Ballaststoffe
- 6 g
- Natrium
- 412 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Portugalský chléb (Pão de água)
3h 30min
Podmáslový chléb
4h 35min
Domácí chléb se zákysem
2 Std. 10 Min
Špaldovo-mrkvový chléb
1 godz. 40 min
Chléb se semínky a cibulkou
1 Std. 50 Min
Kváskový chléb
16 Std. 30 Min
Celozrnné špaldové housky
35 min
Fermentovaná mrkev
60 Std. 30 Min
Sušenky s pomerančovo-ořechovou náplní
1 Std. 20 Min
Pšeničný kváskový chléb se slunečnicovými semínky
12h
Toustový chléb se zakysanou smetanou
1 godz. 40 min
Rychlý chléb
50min