Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 1 cda de aceite de oliva, para engrasar
-
240
g de arroz integral
oder 240 g de arroz blanco de grano corto - 100 g datíl, deshuesado
- 140 g de manzana (cualquier tipo), en cuartos
- 60 g de aceite de oliva más para engrasar
- 1 ½ cditas de polvo para hornear
- 1 cdita de bicarbonato de sodio
- 1 cda de psyllium
- ½ cdita de sal
- 80 g de nuez de castilla, pelada
- 4 huevos
- 100 g de agua
- Nährwerte
- pro 16 rebanadas
- Brennwert
- 11572.9 kJ / 2766 kcal
- Eiweiß
- 53.7 g
- Kohlenhydrate
- 354 g
- Fett
- 134.8 g
- gesättigte Fettsäuren
- 19.8 g
- Ballaststoffe
- 35.8 g
- Natrium
- 3229.4 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Panqué cítrico de nata con glaseado de limón
1h 25min
Mini sandwiches keto con queso crema, jamón serrano y jitomates
20 Min
Pan de plátano saludable
1 Std.
Pan de caja sin gluten
2h
Leche de coco
5 min
Barras de proteína
50min
Brownies de camote
1 Std.
Harina sin gluten para todo uso
5 min
Pastel de zanahoria sin harina
20 Min
Muffins de camote con nueces
1 Std.
Galletas de amaranto (Black Diamond)
1u. 30min
Barra de dátiles y chocolate sin gluten
40 Min