Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- aceite de coco virgen, para engrasar
- 50 g de chocolate amargo en trozos
- 150 g de avena en grano fermentada (ver sugerencias)
- 150 g de harina de almendra o 150 g de bagazo de leche vegetal
- 150 g de azúcar mascabo
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
- 1 cucharadita de bicarbonato de sodio
- 1 pellizco de sal
- Nährwerte
- pro 1 unidad
- Brennwert
- 591 kJ / 141 kcal
- Eiweiß
- 2 g
- Kohlenhydrate
- 26 g
- Fett
- 5 g
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