Bolognaise au soja

Bolognaise au soja

5.0 4 Bewertungen

Zubereitung 20 Min

Gesamt 40 Min

4 portions

Zutaten

1 oignon coupé en deux
1 gousse d'ail
400 g de carottes en morceaux
20 g d'huile d'olive
800 g de tomates pelées en dés, en boîte
125 g de granulat de soja pas trempé
100 g d'eau
90 g de concentré de tomates
1 c. à café de sel fin
½ c. à café de paprika doux
½ c. à café de poivre noir, fraîchement moulu
1 c. à café de sucre
1 c. à café de marjolaine déshydratée ou fraîche
1 ½ c. à café de basilic séché ou frais, finement haché
2 pincées de cannelle moulue

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portions

Eiweiß 20 g

Brennwert 1053 kJ / 251 kcal

Fett 8 g

Ballaststoffe 11.4 g

Kohlenhydrate 21 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Magie végane 10 Rezepte
Schweiz

Das könnte dir auch gefallen

Sauce végétalienne façon bolognaise

50 min

Gelée de baies avec le Nester

Brak ocen

Chili con carne

45 min

Houmous aux poivrons

50 min

Chaussons aux légumes

1 godz. 10 min

Haricots verts à l'ail avec garniture de pommes de terre croustillantes

40 min

Pico De Gallo

15 min

Pico De Gallo

15 min

Dhal aigre-doux

3 godz. 30 min

Chili non Carne

1 godz.

Dal de lentilles corail (2 portions)

35 min

Dal de lentilles corail

35 min