Geräte und Zubehör
Börek dans la plaque de cuisson
Zubereitung 15 Min
Gesamt 1 Std.
12 pièces
Zutaten
-
20 g d'huile d'olive et un peu plus pour graisser
-
400 g de feuilles d'épinard frais, sans la tige, grossièrement hachées
-
250 g de feta en morceaux
-
½ c. à café de poivre, moulu
-
½ c. à café de piment, sec, en flocons
-
120 g de beurre en morceaux
-
3 œufs
-
250 g de lait
-
800 g de pâte filo (5 feuilles)
-
2 c. à café de graines de cumin noir
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 pièce
Eiweiß
11.4 g
Brennwert
1615.6 kJ /
386.1 kcal
Fett
20.7 g
Ballaststoffe
2.1 g
Kohlenhydrate
38.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenDas könnte dir auch gefallen
Poké Bowl au quinoa, à l'avocat et au saumon
40 мин.
Boisson de petit-déjeuner
15 мин.
Sangria aux framboises et au basilic
40 мин.
Soupe de nouilles ramen japonaise
1ч. 40 мин.
Barres aux noix
1ч. 40 мин.
Filet d'agneau en sauce au poivre rose
45 мин.
Pâte Tikka
1ч.
Rissoles à la viande de bœuf
1ч.
Lait d'amandes au thé matcha
10 мин.
Muesli gourmand chocolat-poire
8ч.
Müesli croustillant
2ч.
Bao buns farcis aux légumes
2ч.