Geräte und Zubehör
Dieses Rezept ist für eine bestimmte Geräte- und Zubehörkombination konzipiert. Ohne diese erforderliche Ausstattung können wir kein erfolgreiches Ergebnis garantieren.
Smoothie bowl à la framboise et aux graines de chia
Zutaten
-
50 g de noix de cajou
-
200 g de framboises surgelées (dont 100 g décongelées)
-
150 g de yaourt, 3,5% M.G.
-
1 avocat mûr, en morceaux
-
40 g de sirop d'érable
-
10 g de jus de citron vert
-
70 g de lait
-
50 g de framboises (optional)
-
2 c. à soupe de flocons d'avoine
-
½ avocat mûr, en cubes (1 cm)
-
2 c. à café de copeaux de chocolat noir
-
½ c. à soupe de graines de chia
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere Informationen
Das könnte dir auch gefallen
Smoothie bowl façon carrot-cake
10 Min
Salade de quinoa avec vinaigrette aux fraises
25 Min
Soupe aux petits pois, saumon au citron, brocolis et patates
1 Std.
Meal Prep - Avoine | Overnight porridge, smoothie aux légumes, muffins au chocolat et à l'avoine
45 Min
Toasts de viande hachée à la mexicaine
1 Std. 10 Min
Riz Sichuan à la viande hachée et l'huile de piment
1 Std. 5 Min
Pâte Tikka
1 Std.
Smoothie bowl choco-noisette au grué de cacao
2 Std. 10 Min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 Min
Lait d'amandes au thé matcha
10 Min
Boules protéinées au chocolat-beurre d'arachides
45 Min
Porridge à l'amande
10 Min