Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g koperku, świeżego, tylko liście
- 200 g cebuli, przekrojonej na pół
- 40 g masła, pokrojonego na kawałki
- 2 łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- 1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
- 1 łyżeczka mąki pszennej (optional)
-
450 - 500
g grzybów, świeżych lub mrożonych, uprzednio rozmrożonych, np. prawdziwków, kurek, podgrzybków, pokrojonych na kawałki
oder 450 - 500 g pieczarek, pokrojonych w plastry - 50 - 70 g białego wina, wytrawnego lub półwytrawnego
- 600 g wody
- 300 g mleka
- 15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
- ¼ łyżeczki soli
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
oder 2 kostki bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszone - 2 łyżeczki koncentratu pomidorowego
- kwaśna śmietana, 12% tłuszczu, do podania
- cytryna, pokrojona w półplastry, do skropienia
- Nährwerte
- pro 1 porcję
- Brennwert
- 790.6 kJ / 189 kcal
- Eiweiß
- 7.4 g
- Kohlenhydrate
- 15.2 g
- Fett
- 11.4 g
- gesättigte Fettsäuren
- 6.9 g
- Ballaststoffe
- 3 g
- Natrium
- 209 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Potrawka z kiełbasą, grzybami i kaszą jęczmienną
55 min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Kapuśniak z białej kapusty z boczkiem
55 min
Wegański pad thai ze spiralizowanych batatów (TM5)
45min
Imbirowo-czosnkowy pieczony kurczak
1ωρ. 30 λεπτ.
Spiralizowana dynia z białą kiełbasą, gorgonzolą i orzechami (TM5)
25 λεπτ.
Mango Tango (koktajl kawowo-owocowy)
10 λεπτ.
Chrupiący placek ze spiralizowanymi warzywami i serem halloumi (TM6)
1ωρ. 10 λεπτ.
Gniazdka ze spiralizowanych warzyw z duszonymi pieczarkami (TM5)
1ωρ.
Węgierska zupa rybna (Halászlé)
55 min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM5)
15 λεπτ.
Kurczak w cytrynowym sosie z tagliatelle z cukinii (TM6)
30 λεπτ.