Geräte und Zubehör
Brochettes de dinde marinées et caramélisées au pamplemousse
Zubereitung 15 Min
Gesamt 55 Min
4 portions
Zutaten
La marinade
-
4 échalotes
-
2 gousses d'ail
-
6 c. à soupe de sauce de soja
-
6 c. à soupe de mirin
-
2 c. à soupe de sucre roux
-
2 c. à café de zeste de pamplemousse non traité
-
100 g de jus de pamplemousse
-
20 g d'huile végétale
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
500 g de filet de dinde, sans peau
Le riz
-
200 g de riz basmati
-
1000 g d'eau
Schwierigkeitsgrad
medium
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
1485.5 mg
Eiweiß
31.5 g
Brennwert
1726.9 kJ /
412.7 kcal
Fett
19.5 g
Ballaststoffe
2.3 g
gesättigte Fettsäuren
6.4 g
Kohlenhydrate
29.5 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Agrumes
10 Rezepte
Frankreich
Frankreich
Das könnte dir auch gefallen
Poulet à la jamaïcaine
1 Std. 40 Min
Pizza crème aux champignons, mozzarella et huile de basilic
2 Std. 40 Min
Pita de poulet au curry
1 Std. 30 Min
Gratin de spirales de patate douce au poulet
1 Std. 10 Min
Tacos aux œufs brouillés, avocat, champignons et tomates
2 Std. 10 Min
Boulettes de poulet au pesto rouge
1 Std.
Wrap au tonnato de dinde
1 Std. 30 Min
Gratin de pâtes au thon. Mousse coco aux mûres
1 Std.
Riz aux légumes et au jambon. Trifle aux noix et aux raisins
1 Std.
One pot pasta aux légumes du soleil
30 Min
Buddha bowl au poulet
1 Std.
Salade grecque avec poulet à la vapeur
1 Std. 10 Min