Purée de chou-fleur

Purée de chou-fleur

3.5 18 Bewertungen

Zubereitung 10 Min

Gesamt 25 Min

4 portions

Zutaten

30 g de parmesan en morceaux
680 g de bouquets de chou-fleur
2 gousses d'ail
45 g d'eau
½ c. à thé de sel selon le goût
1 pincée de poivre noir moulu selon le goût
1 c. à soupe de ghee (voir Conseil)
ciboulette fraîche ciselée, pour garnir

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 1 portion

Natrium 445.6 mg

Eiweiß 6 g

Brennwert 434.9 kJ / 104 kcal

Fett 5.7 g

Ballaststoffe 3.5 g

gesättigte Fettsäuren 3.2 g

Kohlenhydrate 9.3 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Action de grâce faible en glucides 9 Rezepte
Kanada

Das könnte dir auch gefallen

Purée de chou-fleur

25 Min

Purée de pommes de terre et de légumes

45 Min

Compote de pommes

20 Min

Saumon au pesto grillé sur planche et orzotto aux champignons

1 Std. 50 Min

Betteraves sous-vide (avec le Peeler)

40 Min

Crème fouettée

10 Min

Saumon, sauce hollandaise au citron avec asperges et riz (Métrique)

45 Min

Purée de courge en réserve

30 Min

Couscous de chou-fleur

10 Min

Purée de carottes et de panais

45 Min

Purée de patates douces

1 Std.

Purée de pommes de terre classique

50 Min