Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

Süßkartoffel-Tandoori-Puffer

4.3 34 Bewertungen

Zubereitung 40 Min

Gesamt 40 Min

4 Portionen

Zutaten

Süßkartoffel je nach Dicke in Spalten
300 g
Eier getrennt
2
Salz
1 Prise
Tandoori-Paste
2 TL
Salz
2 ½ TL
Chili, gemahlen
½ TL
Milch
250 g
Mehl
250 g
Backpulver
1 TL
Sesam, schwarz
1 TL
Öl zum Braten

Schwierigkeitsgrad

medium

Nährwerte pro 1 Portion

Natrium 1769 mg

Eiweiß 13 g

Brennwert 1581 kJ / 378 kcal

Fett 6 g

Ballaststoffe 4.3 g

gesättigte Fettsäuren 2 g

Kohlenhydrate 67 g

Gefällt dir, was du siehst?

Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!

Registriere dich jetzt und erhalte ein kostenloses 30-Tage Abo. Tauche ein in die kulinarische Welt von Cookidoo® - ohne jegliche Verpflichtung.

Kostenlos registrieren Weitere Informationen

Auch enthalten in

Puffer! 15 Rezepte
Deutschland

Das könnte dir auch gefallen

Pink Persia Poutine

1 Std. 30 Min

Kartoffel-Quiche

3 Std.

Tomaten-Ricotta-Quiche mit Spinat

1 Std. 30 Min

Gefüllte Spinattortillas

1 Std.

Rote-Bete-Burger

3 Std. 25 Min

Naanbrote mit Blumenkohl, Feta-Minz-Dip und Matcha-Tahini

1 Std. 20 Min

Burritos mit Dinkel-Hähnchen-Füllung

30 Min

Flammkuchen mit Guacamole und Steakstreifen

45 Min

Gemüsepuffer mit Lachstopping

40 Min

Spinat-Feta-Lasagne

1 Std. 15 Min

Oriental spiced chicken Wraps

45 Min

Falafeln mit Paprika-Tomaten-Gemüse

50 Min