Geräte und Zubehör
Pumpkin-Spice Porridge
Zubereitung 5 Min
Gesamt 15 Min
2 Portionen
Zutaten
-
Hokkaido-Kürbis in Stücken100 g
-
Haferflocken, zart80 g
-
Haferdrink200 g
-
Wasser250 g
-
brauner Zucker25 g
-
Rosinen20 g
-
Zimt, gemahlen½ TL
-
Ingwer, getrocknet, gemahlen1 Prise
-
Muskat, gerieben1 Prise
-
Piment, gemahlen1 Prise
-
Nelken, gemahlen1 Prise
-
Kürbiskerne (optional)2 EL
-
Honig (optional) zum Servieren
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 Portion
Natrium
32 mg
Eiweiß
9 g
Brennwert
1239 kJ /
296 kcal
Fett
4 g
Ballaststoffe
7.1 g
gesättigte Fettsäuren
1 g
Kohlenhydrate
59 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
THERMOMIX® Magazin 5/2024
41 Rezepte
Deutschland
Deutschland
Das könnte dir auch gefallen
Bananen-Honig-Porridge
10 min
Apfel-Hirse-Frühstück
30 min
Orangen-Kokos-Porridge
20 min
Baked Oats mit Heidelbeeren und Pecannüssen
1 h
Möhren-Hafer-Bowl mit Früchten
2 h 15 min
Dschungel Porridge
20 min
Spiced Carrot Porridge
30 min
Kurkuma-Kokos-Porridge mit Mango
15 min
Haselnuss-Mandarinen Overnight Oats
8 h 20 min
Apfel-Haferflocken-Auflauf mit Pecannüssen
1 h
Apfel-Zimt-Porridge mit Sultaninen
20 min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20 min