Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
Hummus di ceci e mandorle
- 80 g di mandorle tostate non salate
- 270 - 300 g di ceci bianchi in scatola sgocciolati dal loro liquido
- 20 g di acqua fredda
- 25 g di succo di limone, spremuto fresco
- 40 g di tahin
- 1 spicchio di aglio
- 1 pizzico di sale
Crepes rosa
- 150 g di barbabietola rossa cotta, a pezzi
- 3 uova
- 440 g di bevanda a base di mandorle
- 40 g di olio extravergine di oliva
- 150 g di farina di farro
- ½ cucchiaino di lievito in polvere
- burro q.b.
- 50 g di rucola
- 2 cucchiai di semi di sesamo
- Nährwerte
- pro 1 porzione
- Brennwert
- 1685 kJ / 402.7 kcal
- Eiweiß
- 15.6 g
- Kohlenhydrate
- 37.3 g
- Fett
- 23.7 g
- gesättigte Fettsäuren
- 3.4 g
- Ballaststoffe
- 9.3 g
- Natrium
- 251.7 mg
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Crema di fagioli cannellini con polpettine di spinaci
1sa
Crema di nocciole, cioccolato e datteri (vegan)
20 min
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1sa
Frutta secca dolce e speziata
1sa
Piccoli Babka (senza lattosio)
4h
Hummus
10min
Burger di ceci al rosmarino
20 min
Sformato vegetale
1sa
Polpette di fagioli con salsa yogurt alle erbe
45 min
Burger di barbabietola
1sa
Burger di quinoa e verdure
25 min
Burger di ceci e verdure
40 min