Kompatible Versionen
Crêpes di ceci con pomodorini secchi, ricotta e rucola
Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 270 g di farina di ceci
- 50 g di farina tipo 00
- 480 g di acqua
- 20 g di olio extravergine di oliva
- 6 - 7 g di sale
- formaggio fresco spalmabile tipo Quark o ricotta fresca, a piacere
- rucola, a piacere
- pomodori secchi sott'olio sgocciolati
- Nährwerte
- pro 1 pezzo
- Brennwert
- 419.4 kJ / 100.3 kcal
- Eiweiß
- 5.2 g
- Kohlenhydrate
- 13.8 g
- Fett
- 3.1 g
- gesättigte Fettsäuren
- 0.3 g
- Ballaststoffe
- 3.2 g
- Natrium
- 231.5 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Burger di ceci e verdure
40min
Polpette di tempeh con mayo alla menta (vegan)
40min
Crostata salata alla bieta rossa (senza lattosio)
1 Std.
Burger vegetali
40min
Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco
30 min
Burger di quinoa e verdure
25 min
Quinoa con Feta e zucchine alla menta
35 min
Porridge alle pesche
40min
Polpette di lenticchie e funghi con purè di cavolfiore
1h 25min
Polpette di patate e barbabietola con salsa allo yogurt
1 Std.
Falafel di fagioli con crema di melanzane piccante
1 Std.
Frittata di ceci e verdure (senza uova)
45 min