Geräte und Zubehör
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Zubereitung 15 Min
Gesamt 30 Min
2 porții
Zutaten
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (optional) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 porție
Eiweiß
22 g
Brennwert
1433 kJ /
341 kcal
Fett
26.9 g
Ballaststoffe
3.3 g
Kohlenhydrate
2.2 g
Gefällt dir, was du siehst?
Dieses Rezept und mehr als 100 000 weitere warten auf dich!
Kostenlos registrieren Weitere InformationenAuch enthalten in
Rețete favorite Thermomix®
10 Rezepte
International
International
Das könnte dir auch gefallen
Mușchi de cerb cu compot de merișoare, găluște cu ciuperci și dovleac Hokkaido
Keine Bewertungen
Avocado cu ouă și tartar de somon
45 Min
Cuburi rumenite de carne de vită (Mediu)
15 Min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1 Std. 20 Min
Kutia
24 Std. 50 Min
Salată cu somon și merișoare
40 Min
Salsa dulce-acrișoară cu ardei
40 Min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1 Std.
Pot-au-feu
Keine Bewertungen
Sushi cu quinoa și cartof dulce
Keine Bewertungen
Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol
10 Min
Cartofi noi gătiți la aburi, cu ierburi aromate și usturoi
50 Min