Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 6 ouă mijlocii (53-63 g), reci
- apă, pentru a umple până la marcajul de 1 l
- 2 tije mărar proaspăt, doar frunzele
- 250 g fileuri de somon proaspăt, fără piele, tăiat în bucăți
- 20 g zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
-
5
g ulei de măsline, aromatizat cu lămâie
oder 5 g ulei de măsline - 1 linguriță piper roșu, uscat
- ½ linguriță sare
- 3 avocado
- 30 g mix de germeni vegetali
- 6 felii pâine albă, prăjită
- Nährwerte
- pro 1 porție
- Brennwert
- 1678.3 kJ / 401.2 kcal
- Eiweiß
- 19.2 g
- Kohlenhydrate
- 24.7 g
- Fett
- 26.3 g
- gesättigte Fettsäuren
- 5.2 g
- Ballaststoffe
- 8.2 g
- Natrium
- 435.2 mg
Alternative Rezepte
Prăjitură cu unt și piersici
2 Std. 20 Min
Ouă umplute
55 min
Salată de varză cu curry
10 Min
Salată de alac, cu oțet balsamic
20min
Somon cu ierburi aromate, gătit la 50°C
Keine Bewertungen
Cupe cu budincă de mentă și ciocolată
2 Std. 50 Min
Coaste de vită în stil tunisian
Keine Bewertungen
Spaghetti Vongole
Keine Bewertungen
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50 Min
Plăcintă Pasqualina
Keine Bewertungen
Dou sha bao (chifle cu pastă de fasole roșie)
Keine Bewertungen
Mămăligă cremoasă cu piersici
50 Min