Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 10 g Petersilie, abgezupft
- 800 g Blumenkohlröschen
- 150 g Kartoffeln, in Stücken
- 300 g Milch
- 60 g Butter, in Stücken
- 1 ¾ TL Salz
- 2 Prisen Muskat
- 400 g Hähnchenbrust, in Würfeln (2 cm)
- 10 g Öl zum Braten
- ½ TL Pfeffer
- ½ TL Paprika edelsüß
- 200 g Avocado, reif
- Nährwerte
- pro 1 Portion
- Brennwert
- 2048 kJ / 490 kcal
- Eiweiß
- 27 g
- Kohlenhydrate
- 25 g
- Fett
- 33 g
- gesättigte Fettsäuren
- 13 g
- Ballaststoffe
- 8.5 g
- Natrium
- 1179 mg
Gefällt dir, was du siehst? Dieses Rezept und mehr als 80 000 andere warten auf dich!
Kostenlos registrieren
Weitere Informationen
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Ofenfisch mit Gemüse
50 min
Zitronen-Parmesan-Hähnchen mit Zucchininudeln
30 min
Kabeljau mit Senfsauce, Petersilienwurzelcreme und Brokkoli
1h
Brokkoli-Bowl mit Lachs und Tahin-Dressing
35min
Spinatsalat mit Avocado und Ei
30 min
Hacksteak mit Rote Bete (Biff à la Lindström) und Kartoffelstampf
45 min
Rote-Bete-Rösti mit Forelle und Dip
30 min
Gurken-Lachs-Ragout
30 min
Hähnchen-Spinat-Ragout mit getrockneten Tomaten
30 min
Puten-Gemüse-Gyros
30 min
Hackfleisch-Hirtenkäse-Auflauf
45 min
Low-Carb Brokkoli-Auflauf mit Hähnchen
1h 30 min