Schwierigkeitsgrad
Die meisten unserer Rezepte sind einfach. Manche sind etwas herausfordernder: und zwar jene, die als mittel oder fortgeschritten bewertet sind.
Arbeitszeit
Dies ist die Arbeitszeit, die du benötigst, um diese Mahlzeit zuzubereiten.
Gesamtzeit
Dies ist die Zeit, die benötigt wird, um das Gericht von Anfang bis Ende zuzubereiten: Marinieren, Backen, Kühlen usw.
Portionen
Dies zeigt an, auf wie viele Portionen dieses Gericht zugeschnitten ist.
Zutaten
- 340 g caju crud (crud sau activat - vezi recomandare)
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- ¾ linguriță praf de copt
- ¼ linguriță bicarbonat de sodiu
- 1 priză sare de mare
- 175 g banane, descojite, feliate și congelate până când se întăresc
-
50
g ulei de avocado
oder 50 g ulei de măsline - 20 g miere crudă
- 2 ouă mari (63-73 g)
- ½ linguriță extract natural de vanilie
- Nährwerte
- pro 1 bucată
- Brennwert
- 972 kJ / 232 kcal
- Eiweiß
- 6.4 g
- Kohlenhydrate
- 9.9 g
- Fett
- 18.6 g
In Kollektionen
Alternative Rezepte
Brioșe cu ciocolată (Fără Zahăr Adăugat)
45min
Brioșe cu quinoa, jambon și brânză
1h 30min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Brioșe cu nectarine și mac
40min
Prăjiturele cu merișoare (fără alergeni)
40min
Brioșe cu legume și alune de pădure
40min
Brioșe cu lămâie, fără gluten
1h 15min
Crumble cu afine și miere
1 Std. 40 Min
Brioșe cu fructe și legume
30min
Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere
1h 50 min.
Felii cu ovăz, semințe și zmeură
1h 15min
Brioșe cu afine
45min