Geräte und Zubehör
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Thermomix® TM7
Kompatibel
Thermomix® TM6
Kompatibel
Vegetarisk Japchae
Zubereitung 20 Min
Gesamt 45 Min
4 portioner
Zutaten
-
tofu, fast400 gram
-
majsmel2 - 3 spsk
-
vand1 liter
-
glasnudler200 gram
-
løg halvmåner i tynde skiver110 gram
-
fed hvidløg skåret i tynde skiver3
-
sesamolie, koldpresset, lys eller mørk opdelt3 - 4 spsk
-
gulerødder85 gram
-
shiitake svampe, friske stilke kasseret, skåret i tynde skiver85 gram
-
babyspinat, frisk30 gram
-
peberfrugt julienned110 gram
-
courgetter julienned140 gram
-
soyasauce55 gram
-
sukker30 gram
-
ristede sesamfrø1 spsk
-
forårsløg fintskåret, til pynt
Schwierigkeitsgrad
einfach
Nährwerte pro 1 portion
Natrium
836 mg
Eiweiß
20 g
Brennwert
2144 kJ /
512 kcal
Fett
21 g
Ballaststoffe
6 g
gesättigte Fettsäuren
3 g
Kohlenhydrate
67 g
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