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Erwtenboter, avocado en muntpuree

Erwtenboter, avocado en muntpuree
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Zubereitung 5 Min
Gesamt 20 Min
1 beker
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Zutaten

  • water
    500 g
  • boterbonen gespoeld, uitgelekt
    30 g
  • bevroren doperwten ontdooid
    30 g
  • verse muntblaadjes gewassen
    5
  • avocado rijp, in stukken gesneden
    30 g
  • moedermelk
    50 g
    flesvoeding

Schwierigkeitsgrad

einfach

Nährwerte pro 60 g

Natrium 0 mg
Eiweiß 2 g
Brennwert 255 kJ / 61 kcal
Fett 3.4 g
Ballaststoffe 1.8 g
gesättigte Fettsäuren 0.9 g
Kohlenhydrate 4.7 g

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